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    道家養生法在現代生活中的價值

    時間:2012-12-13 14:57:22 來源:

    中國道家養生學會副會長、江蘇省道教協會會長、茅山道院住持楊世華

    我們茅山上有一副對聯:一心學道,道無窮,窮中有樂;萬事隨緣,緣有份,份外無求。

    世界上84%的人信奉宗教,15億人不信教,這15億人大部分分布在中國。在信仰稀缺的年代,世風日下,道德淪喪,需要宗教來補法律之不足。

    中國傳統三大文化,儒釋道,在我的理解里,儒家讓人守法,佛家讓人慈悲,道家讓人快樂健康自在瀟灑。

    當前這個時代,隨著生活水平提高,無論是有權有勢還是普通大眾,皆需要養生。這是每個人的主題。世界上1000多種宗教,道家最注重生命的養護。但我們的理念不同于西方的“健”,所謂肌肉發達,四五十歲后卻渾身是膘。我們是貴生,追求身體與內心都達到一種灑脫狀態。

    道家講“神仙”,“仙”是人在山上。人在美好的環境里,“仙”可以做健康長壽的代名詞。

    道家還有一個理念,叫“與其坐而論道,不如作而行之”,要把理念落實到實踐中去。所以,送給大家幾個字作為分享:促下,放下,當下。促下是指低調,放下指灑脫,當下就是馬上去做

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